L’ACUPRESSION

C’est l’application d’une légère pression des doigts sur des points d’acupuncture qui permet de se détendre et de réharmoniser la circulation de notre énergie. De cette façon il est plus facile de vivre les émotions qui peuvent survenir et ce en douceur.

L’EFT

Cet outil, utilisant le corps et l’esprit, nous permet de nous libérer des émotions qui se sont ancrées en nous à la suite d’évènements perturbants de notre existence.

Certaines pensées ou situations difficiles, voire traumatisantes créent des émotions désagréables, dérangeantes qui vont causer des perturbations dans notre système.

L’EFT permet de relâcher les tensions et de dissoudre la charge émotionnelle perturbante et douloureuse. Ces souffrances sont apaisées par la stimulation de points situés sur les méridiens utilisés en acupuncture.

Les tapotements envoient des micro-impulsions au cerveau qui permettent aux émotions bloquées d’être évacuées et nettoyées.

LES MOUVEMENTS OCULAIRES

Les mouvements oculaires sont utilisés pour traiter les états de stress post-traumatiques et les souvenirs récurrents et dérangeants.

Le Principe : « Si un évènement douloureux a été mal  « digéré » parce que trop violent, explique le psychiatre David Servan-Schreiber, les images, les sons et les sensations liés à l’évènement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail ».